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miércoles, 3 de noviembre de 2010

Relación Infeliz podría generar Cáncer



Después de varios días de mucho trabajo, el día de hoy me tope con un artículo relacionado con la salud y el bienestar y me parecio muy interesante y decidí compartirlo a continuación.



¿Quién conoce a alguna persona que haya mantenido un matrimonio durante años pero es infeliz?
Bien, Según especialistas, es mejor prestar atención a este aspecto, pues este tipo de relación puede ser una bomba para la salud. Veámos.

"En una investigación americana se evaluaron parejas que han mantenido relaciones desde hace décadas y se descubrió que, después de completar 70 años (los sujetos), las que decían ser infelices comenzaban a presentar diferentes síntomas de enfermedades tales como: cardiovasculares, depresión y cáncer en mayor proporción que las parejas que manisfestaban estar satisfechas con su matrimonio" relata la médico fisiologista Cibele Fabichak.

La explicación, según Lincoln Cesar Andrade Psiquiatra de Paraná Clínicas y del Centro de Estudios de Amor y Sexualidad (Cenasex), es simple.
Esas parejas van acumulando stress a lo largo de la relación y ese es un factor que puede disminuir la eficiencia del sistema inmunológico, además de desencadenar innúmeras enfermedades, como gastritis, úlcera, hipertensión arterial, infarto, ACV, diábetes y hasta cáncer".

Casados hace 30 años Valdomiro Batista y su esposa Vera Batista hacen de todo para no correr ese riesgo. "Cuando se ama, sientes tranquilidad y paz, lo que me parece que ayuda a mantener la salud en día. Sé que cuando tenga algún problema, mi marido estará siempre a mi lado para conversar". Se le preguntó acerca de que será lo que hace la diferencia en una relación, ella garantiza que el buen humor es esencial. "Debe ser horrible convivir con alguien mal humorado" dice. Para el esposo, es esa alegría que les permite vivir a plenitud a ambos. "Tu tienes otro estado de espíritu cuando sabes que hay alguien que te ama tanto y esta siempre esperandote" comenta.


Tomado del diario Gazeta do Povo
traducción propia

miércoles, 8 de septiembre de 2010

La Felicidad puede medir el progreso de una Nación

Susan Andrews, antropóloga y Coordinadora del FIB Brasil y del Instituto Vision Futuro, mostro como éste indicador puede ser utilizado como alternativa al PIB.

La felicidad puede ser utilizada para medir el progreso y desarrollo de una comunidad o nación. El Indicador de Felicidad Interna Bruta (FIB) ya está siendo usando en países de Europa como alternativa al Produto Interno Bruto (PIB). "Especialistas ya dicen que el PIB no es una buena métrica porque no mide los cambios del bienestar", dijo la antropóloga Susan Andrews.

Susan participo del Seminario FIB, realizado por el Consejo Paranaense de Ciudadanía Empresarial (CPCE) del Sistema Federación de las Industrias de Paraná (Fiep).

El FIB es un indicador sistémico desarrollado en Butan - país localizado en el Himalaya, entre China e Asia. El cálculo de la "riqueza" a traves del FIB considera nueve aspectos mas allá del desarrollo económico: bienestar sicológico, salud, uso del tiempo, vitalidad comunitaria, educación, cultura, medio ambiente, gobernanza y nivel de vida.

Según Susan, existe una base científica para el FIB. "Está basada en una ciencia hedonica, que cuestiona el bienestar subjetivo, tanto materiales como no materiales", afirmo la antropóloga, destacando que las personas que estan felices tienen sistemas inmunológicos mas fuertes, gozan de un mejor desempeño en el trabajo, son mejores líderes, tienen una autoestima elevada y son mas exitosas que las personas infelices.

Para la antropóloga, 50% de nuestro estado de humor es genético. "La felicidad es una fórmula matemática: genes, mas condiciones de vida, mas atividades volativas, o sea, esfuerzos que hacemos para ser mas felices", observo ella.

FIB en Brasil - El municipio de Itapetininga, en São Paulo ya está aplicando el proyecto de FIB comunitário, un proceso de mobilización de la gente para asumir responsabilidades y protagonismo. "Los resultados son sorprendentes. Vimos una participación cooperada entre todos los setores y la comunidad", afirmou Susan.

Traducción propia

texto original